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秋意漸濃 本周氣溫起伏較大

文章來源:拂曉新聞網瀏覽量:發表時間:2022-10-19 15:47 責任編輯:大數據中心

秋風過處,五谷飄香。記者從市氣象臺獲悉,預計本周我市以晴到多云天氣為主,無明顯降水過程,有利于秋收秋種工作的開展。

根據最新氣象資料分析,受較強冷空氣影響,19日早晨最低氣溫3℃~5℃,部分地區有霜或霜凍。19日-22日氣溫逐漸回升。本周最高氣溫23℃~25℃,最低氣溫3℃~5℃。

秋末時節,“陽殺陰藏”,萬物收降,雨水漸少。天氣干燥,屬于“燥邪”當令。此時飲食調養應以滋陰潤燥為宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以潤燥?!睉嗍秤弥ヂ?、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物,同時,增加山藥、蘿卜等根類蔬菜以利于收斂,以及梨、百合、蓮子、枇杷等潤肺之品潤燥;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、蔥、蒜類等。適當加強體育鍛煉能提高身體的御寒能力和抵抗力,為冬季到來做好準備,預防感冒。(記者 趙靜)

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